http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_NOZ_IV-opis3451.html Akurat starczy na 7 tygodni z dawkowaniem 21gram przed treningiem. Ma dobre opinie itp Olimp Vita-Min Multiple Sport weź witaminki będzie dobrze. MZB Olimpu sobie daruj jak będziesz miał te witaminy. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-03-28 17:18:26 Zmieniony przez - Volferine w dniu [...]
zależy jak reagujessz na stymulanty (kofeina) jeżeli mówimy o tych ogólnie dostępnych w sklepach, może też być tak że potrzebujesz detoxu jak szukasz mocnego pre to czas na czyszczenie receptorów, ale z tych sklepowych polecam https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html
A więc tak, biorąc pod uwagę wasze porady wybrałem taki zestaw: - Kreatyna jak wyżej - BCAA jak wyżej - FatBurner: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Fat_Burner-opis32049.html#opis - Węgle Carbonox Do tego stale magnez i żeń-szeń Myślę jeszcze nad HMB, czy warto dodać do zestawu?
Poleciłbym coś ale pewnie zaraz by mnie ktoś zjechał. w dobrej cenie masz wpc natural od olimpa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html
Dawki czego? Kreatyny? Co do tego ma genetyka? Skad Ty sie urwałes? Nie wklejamy linkow z allegro - mozesz dostac bana. http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Creapure-opis1657.html - ta bedzie ok
tak - dobrze obliczyłeś niestety ale na 10g produktu jest tylko 4g bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html w tej samej cenie - masz 6g + dodatek cytruliny Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-01-03 14:21:27
[...] że nie ma z nim większego problemu za dużo nie mówią, a większość spalaczy posiada w składzie kofeinę która może to ciśnienie podnosić, opcją bez jest np. https://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html jednak jeżeli zmienił Ci się tryb życia to trzeba zacząć od modyfikacji odżywiania w peirwszej kolejności bo sam spalacz [...]
[...] to nie sa suplementu o dzialaniu doraznym, wiec nie ma znaczenia jeszcze jedno czy popijac bcaa w trakcie treningu bo mam sporo można popijać przed i w trakcie treningu wiec jak masz nieco BCAA w domu to na spokojnie wykorzystać sobie to co masz:-) ja stosuje akurat EAA https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_EAA_Pro_Instant-opis40556.html
Najważniejsza dieta i jej uzupełnienie. Storm i Shock jest dobrym zestawem, ewentualnie zestaw Gaspari Superpump plus SizeOn ale jest mniej ekonomiczny. http://www.sfd.pl/sklep/_PROMOCJE_Shock_Therapy_%2B_Storm-opis3334.html Tutaj masz duże puszki Storm 80 porcji, Shock 50. Ten zestaw jest naprawdę dobry. A najlepiej jak wyżej-wypełnij ankietę. [...]
nie mam pojęcia czy jest mix argi z cytruliną w aptece ale zawsze do powyzszej argininy mozna domiksowac http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_AerO2-opis886.html